Dopo le feste…

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Un suggerimento per purificare il corpo in 5 giorni:

Unico alimento solido il riso integrale nella misura di 110 gr al giorno e poi liquidi a volontà, caldi come brodo di verdure e freddi come spremute e centrifughe. Non mescolate il riso al brodo, devono essere ben separati, i 110 gr possono essere divisi nei pasti principali ed al mattino è concesso per colazione un cucchiaio di miele bio.
Niente zuccheri aggiunti e farine.
Buona settimana, unite il canto alla dieta e purificherete corpo ed anima.

Hare Krshna

 

 

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